52岁的黄渤，那个拿过百亿票房、在荧幕上把各种小人物演得活灵活现的男人，9月3号被紧急送进了医院。黄渤自己发的视频大家都看到了，躺在病床上戴着氧气面罩，左手臂被固定得严严实实，床头诊断卡明晃晃写着“锁骨骨折”。他自己倒挺乐观，还调侃说“自行车一拐弯，就拐到这儿来了，跟戏里面拍的是真一模一样”。视频最后在医院走廊唱起“多...
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"大暑三秋近，林钟九夏移"，时间过得真快，今天我们正式迎来大暑节气，大暑是夏天的最后一个节气，“暑”表示炎热的意思，大暑节气的带来意味着天地间的暑热蒸腾到了极致，我国很多地区气温可达35℃以上，部分地区甚至会突破40℃。今年大暑的交节的时间为7月23日凌晨3时12分48秒，对应六月初十，大暑节气从7月23日正式开始，至...
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荷兰鹿特丹港，当一座移动的“海上钢铁巨兽”缓缓靠岸时，站在码头上的欧洲政客们心里大概泛起了一阵酸水。这是一艘能够一次性装载2.4万个标准集装箱（TEU）的超级巨轮。放眼望去，船上密密麻麻堆叠的箱子直插云霄，里面塞满了从中国发往欧洲的电动汽车、锂电池、热泵以及各种精密工业机械。然而，几天后，当这艘巨轮再次驶离港口、卸完货...
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凌晨三点，南方某算力中心机房里只有风扇轰鸣。监控大屏上，上千个异构芯片节点的指示灯正在高速闪烁。按传统的硅谷教条，此刻屏幕上应该出现令人绝望的“网络拥堵红区”。因为这里既没有英伟达单卡 4 万美元的 H100，也没有那条传输速率高达 900 GB/s 的 NVLink 高速血脉，更缺乏令人艳羡的 HBM 高带宽显存。按...
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绝大多数中老年朋友买菜，只选青菜、白菜、包菜，直接忽略紫甘蓝。大家都觉得紫甘蓝只是颜色好看，口感偏硬、味道一般，营养价值平平。很多人常年不碰一口，宁愿吃普通圆白菜，也不愿意尝试这种紫色蔬菜。但在临床营养学界，紫甘蓝一直被称作蔬菜抗氧化之王，口碑极高。坚持规律食用两个月，身体会悄悄出现一系列正向改变，远比盲目进补有用。前...
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我发现一个很普遍的现象：多数男人的前列腺问题，都是硬生生拖出来的。很多人出现尿频、夜尿多、排尿不畅，总觉得是年纪大了的正常现象。要么硬扛不治，要么盲目买保健品乱吃，最后小问题拖成慢性增生。其实前列腺问题从不是绝症，也不用长期吃药，找对方法就能慢慢养护。一处居民区的68岁退休老王，就是靠科学养护逆转前列腺问题的典型。老王...
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很多中老年烟民查出血脂偏高、胆固醇异常后，只忌口肥肉、少吃油腻，烟照样天天抽。大家普遍觉得，高血脂是吃出来的毛病，和抽烟关系不大，只要不酗酒就足够安全。甚至有人认为，抽烟能提神解压、促进代谢，不会加重血脂问题。其实啊，在临床上，高血脂叠加吸烟，是血管病变最危险的组合，远比单纯高脂血症凶险。多项心血管研究证实，高血脂人群...
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在中老年养生圈，大家普遍觉得脑梗发作毫无征兆，属于突发急症。很多人白天身体没有任何不适，作息饮食看似正常，却在夜间突发脑梗。其实啊，脑梗从不是突然降临，血管堵塞是一个缓慢、日积月累的过程。人体夜间处于静息状态，血流速度放缓，血管潜藏的问题会彻底暴露出来。绝大多数脑梗发作前1至3个月，睡觉时都会出现明显预警信号，只是大多...
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很多长辈到了七十岁以后，总觉得身体没大病，就是小毛病多，属于正常衰老。平时依旧按照年轻时的习惯生活，想吃就吃、想动就动，从不刻意养护身体。可临床上我们见过太多案例，七十岁是人体健康的一道关键分水岭。七十岁后，人体脏器机能、血管弹性、代谢速度都会出现断崖式下滑。年轻时无伤大雅的小习惯，年过七十继续坚持，就会变成伤身的隐形...
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在咱们很多糖友的餐桌上，米饭、馒头严格忌口，甜食基本不碰，唯独割舍不下猪大肠。大家普遍觉得，猪大肠不含糖分，吃了不会直接升血糖，偶尔多吃几口完全没有问题。不少中老年糖友，平时饮食格外克制，却总爱吃红烧大肠、卤大肠，觉得解馋又安全。可很多人越吃血糖越不稳，明明按时吃药、严控主食，血糖依旧反复波动，找不到原因。最新营养学研...
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天津市南开区大规模片区更新施工阶段扰民问题优化策略（噪声、扬尘、出行干扰）个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要南开区西营门（20小区/4.5万人）、天拖（22小区/4.12万人）、可口可乐厂周边6小区等大规模片区更新同步铺开，施工周期长、开挖量大、紧邻噪声敏感建筑物集中区域，噪声、扬尘、出行干扰成为12345与生态环境局...
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全龄友好视角下背街小巷更新策略研究——天津市河西区20条背街小巷治理样本个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要2026年天津20项民心工程将"100条背街小巷微更新"列为重点任务，河西区承担其中20余条全要素治理（湛江路、耳环路辅路、金逸甬路、黄埔南路甬路、湘阳大街、文玥里红线外甬路、浏阳道、九连山路、永川路、雅致道、纯真路...
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据环球网援引爱沙尼亚公共广播公司报道，爱沙尼亚国防部长汉诺·佩夫库尔9月2日宣布辞职。佩夫库尔承认，国家审计署针对爱沙尼亚国防军与国防投资中心工作提出的批评性质十分严重，国防部长应当引咎辞职。佩夫库尔自2022年起担任爱沙尼亚国防部长，他在宣布辞职时谈及这起丑闻称，“即便自身并无个人过错”，作为部长，必须为自己管辖范围...
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青海察尔汗盐湖，被称为 “中国大陆的无价之宝”。这里随时随地都有部队和专门部门常年驻守。为什么这么重要？因为它是中国最大、世界第二大的盐湖，总面积 5856 平方公里，盐资源储量高达 6000 亿吨。什么概念？全球 70 多亿人吃上 1000 年都吃不完。所以它被称为 “盐湖之王”，也是中国的 “天空之镜”。盐湖不只有...
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日前，哈萨克斯坦首届库鲁尔泰议会以141票赞成、4票弃权的悬殊结果，正式确认叶尔兰·卡林出任该国新设的副总统。这个消息看似是一次常规的人事任命，但在我看来，它的分量远不止于此。托卡耶夫借此完成了哈萨克斯坦独立以来最关键的政治制度闭环——副总统岗位回归国家权力体系后，哈国法定最高权力承接次序完成了更新，卡林成为当下国内唯...
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九月初的北京，八宝山殡仪馆兰厅外排起了长队。来送行的有拄着拐杖的老戏迷，有连夜从外地坐火车赶来的观众，还有叶少兰、刘长瑜、濮存昕、于魁智、李胜素、迟小秋这些梨园行的名家。上千人安安静静地等着，就为了送李维康最后一程。灵堂里没放哀乐，缓缓响着的是李维康生前演唱的《蝶恋花》“绵绵古道”选段。大门挽联上写着八个字——“宝莲灯...
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一千亿美元砸进市场，连个水花都没溅起来，日元在8月的最后一个交易日又一次撞上了160的“生死线”。这一幕放在几个月前恐怕没人敢信——美日两个全球最大的经济体罕见联手，创纪录地砸下真金白银，结果呢？市场用脚投票，把这场声势浩大的救市行动变成了一场彻头彻尾的闹剧。先看看这笔账是怎么算的。日本政府在7月30日到8月26日这将...
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数据显示：美国每年精炼铜的消耗量，大约占到全世界总消费的6%-7%。可现如今，在全球三大期货交易所当中可供流通交割的显性铜库存里，COMEX库存最新占比已经飙升至62%。换句话来讲，三大交易所里超过六成可交割现货，已经被美国收入囊中。铜对现代社会来讲，早就不是普通的工业金属，它已经变成新能源、AI算力、国防军工离不开的...
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联合国秘书长古特雷斯曾说过一句很直白的话：看看今天的安理会，5个常任理事国里，竟然有3个是欧洲国家。现在联合国安理会一共有15个成员，其中5个常任理事国分别是中国、美国、俄罗斯、英国和法国，并拥有否决权。这套架构的基本盘，来自第二次世界大战结束之后形成的国际秩序。古特雷斯说的“3个欧洲国家”，指法国、英国以及按照其表述...
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►本文2028字 阅读5分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。上周二下午，诊室进来一位复诊的老病号，老刘，62岁，结直肠癌术后半年，正做着辅助化疗。他手里攥着最新的化验单，指着上面血脂和凝血功能的指标问...
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